Preparare i propri cosmetici in casa è fonte di grande soddisfazione e ci permette di ottenere ottimi risultati risparmiando e utilizzando materie prime ecobio e di qualità.
Possiamo autoprodurre di tutto: creme, burrocacao, gel doccia, deodoranti, gel per capelli, shampoo, balsami, maschere, rossetti, ombretti, fondotinta, mascara, matite occhi e molto altro.
Nel menu del sito trovate i link delle mie ricette divise per categoria, mentre in questa pagina potete consultare l'elenco completo.
La maggior parte dei cosmetici in commercio contiene sostante potenzialmente tossiche ed ingredienti di dubbia efficacia. Seguendo le tecniche di cosmetica naturale potrete invece ottenere dei prodotti efficaci, sicuri e naturali come quelli eco-bio.
Attenzione però: non tutte le ricette di cosmetici fai da te che si trovano in rete sono ad INCI verde o ecobio: cliccate qui per conoscere le differenze e sapere come fare a riconoscerle. In questo blog trovate solo ricette realizzate con ingredienti che sarebbero ammessi nei cosmetici ecobio.
In questa guida scoprirete quali sono gli strumenti e le materie prime da avere per potersi dedicare a questo hobby. In fondo alla pagina trovate anche la lista dei negozi dove potete acquistare i vari ingredienti.
Esistono anche tanti libri che insegnano a realizzare i cosmetici fai da te.
Vi consiglio inoltre di leggere l'articolo sui 10 buoni motivi per preparare i propri cosmetici in casa e la sezione del blog con la teoria dello spignatto, ricca di guide utili da leggere prima di cimentarsi con la pratica.
Gli strumenti
Gli strumenti per realizzare i cosmetici fai da te sono davvero semplici e molto probabilmente scoprirete di avere già tutto l’occorrente in cucina:
- Pentole e contenitori di vetro termo resistenti (meglio se graduati) per fondere gli ingredienti a bagnomaria.
- Cucchiai e spatoline
in silicone per mescolare. Le mini spatole in silicone son ottime per evitare di incorporare aria nelle creme e la creazione di antiestetiche bolle.
- Per mescolare gli ingredienti ed emulsionare le creme dovete usare un mini frullatore
a immersione. Questo è particolarmente adatto alla spignatto perchè funziona anche con piccole quantità (cosa che non succede con i frullatori classici da cucina) ed è potente.
Emulsiona anche creme da 100 ml e le rende molto più dense di quando si usa il mini frullatore che si trova in alcuni siti di materie prime come Aroma Zone. Lo consiglio a tutti perché è davvero eccezionale e si nota la differenza.
- Imbuti di piccole dimensioni per travasare i cosmetici realizzati nei contenitori.
- La Bilancia elettronica
La bilancia di precisione si trova nei negozi specializzati, in internet - Il pH dei nostri cosmetici è molto importante per evitare di fare danni alla pelle. Per questo motivo è necessario munirsi di cartine per il pH
- Il termometro per alimenti
- Barattolini e contenitori vuoti da riempire con i vostri cosmetici. Quelli in vetro sono i più sicuri e longevi, ma potete utilizzare anche quelli di plastica e riciclare quelli che avete già in casa, lavandoli molto bene con acqua e sapone e passandoli poi con un batuffolo imbevuto nell’alcool.
Le materie prime
Gli ingredienti della cosmetica naturale sono davvero tanti, ma in generale quelli della stessa categoria si possono sostituire con altri simili. Le sostituzioni ci permettono di realizzare un prodotto simile ma non identico a quello della ricetta originale, ma con un po' di pratica imparerete a muovervi in quest'"arte".
Qui di seguito trovare un elenco di ingredienti base per chi vuole iniziare a realizzare cosmetici fai da te.
Ingredienti indispensabili:
- Cera d’api: utile per realizzare balsami labbra e cold cream, ovvero creme ricche e di facile realizzazione. Va bene sia gialla che bianca (raffinata). Quella gialla bio è la migliore qualitativamente ed ha un profumo di miele (in alcuni casi ha però un odore non sempre piacevole). Quella bianca è invece inodore e non interferisce con le profumazioni.
- Oli vegetali: vengono utilizzati nella maggior parte delle formulazioni cosmetiche.
Per ottenere dei buoni risultati dovete averne almeno uno per grado di densità (consultate questa tabella).
Vi consiglio di cominciare con olio di jojoba, olio di cocco, olio di riso e olio di ricino.
Si tratta di oli termoresistenti, di lunga durata e di facile utilizzo. Ce ne sono molti altri, ma all’inizio potete cominciare con questi. L’olio di riso si trova al supermercato nel reparto degli oli alimentari ed è molto economico. - Burri vegetali: prediligete il burro di karité per i suoi mille utilizzi e la buona durata. Comprate anche il burro di cacao se volete realizzare balsami labbra, burri corpo e creme ricche.
- Glicerina vegetale: idratante, umettante e utilizzata in tantissime formulazioni cosmetiche. Assolutamente indispensabile.
- Conservante Cosgard: si tratta di un conservante naturale, eco-certificato e non dannoso per la salute che ci permette di conservare i nostri cosmetici più a lungo. Davvero fondamentale.
- Emulsionanti: gli emulsionanti permettono di unire grassi e sostanze acquose evitando che si separino. Imprescindibili se vogliamo realizzare delle creme viso o corpo. I più facili da utilizzare sono a mio parere l’Olivem 1000 e la Cera emulsionante numero 2.
- Oli essenziali: profumano ed hanno proprietà di vario tipo. Per iniziare vi consiglio di acquistare almeno quello di lavanda, che è lenitivo e purificante.
Quando li utilizzate state sempre attenti alle dosi consigliate. - Acido lattico: serve per abbassare il pH quando necessario. È importante per rispettare la nostra pelle.
- Bicarbonato di sodio: Serve per realizzare bombe da bagno ed alcuni deodoranti.
- Gomma Xantana: indispensabile per creare gel viso e corpo. Utile anche per stabilizzare certe emulsioni. Davvero facile da utilizzare.
- Argilla ventilata verde o argilla bianca (caolino): utili per maschere viso o corpo di facile realizzazione.
- Tensioattivi: Cominciate con sodium lauroyl sarcosinate, Lauryl glucoside, Coco glucoside & Gliceryl oleate e una betaina. Sono innocui, ammessi nella cosmetica eco-bio e molto delicati. Indispensabili solo se volete realizzare gel da doccia e detergenti.
Il Decyl glucoside è invece adatto agli shampoo. Nelle mie ricette troverete anche il Coco glucoside.
Ingredienti non indispensabili ma che sarebbe meglio avere sin dall’inizio:
- Vitamina E (o tocoferolo): un toccasana per la pelle! Ritarda l’invecchiamento, protegge le labbra ed evita che i burri e gli oli utilizzati nei nostri cosmetici irrancidiscano. Utile anche per prolungare la durata degli oleoliti.
- Attivi: gli attivi da utilizzare nei cosmetici fai da te sono davvero tanti. Potete cominciare con il pantenolo, che è lenitivo e cicatrizzante, perfetto per le creme corpo. Per i prodotti per capelli potete optare per le proteine del grano. Il sodio ialuronato idrata la pelle e ritarda l’invecchiamento.
- Aloe Vera in gel: l’aloe vera può essere utilizzata in mille modi diversi ed è davvero un ingrediente prezioso sia per il corpo che per i capelli. Lenitiva, purificante, idratante… e chi più ne ha più ne metta! La versione in gel si trova anche al supermercato, ma assicuratevi che sia pura e che non contenga ingredienti strani. Se amate questo ingrediente e volete risparmiare, comprate la versione liofilizzata da idratare in casa.
- Fragranze cosmetiche naturali e prive di ingredienti non ammessi nell'ecobio come il glicole propilenico. Servono a dare una buona profumazione ai vostri spignatti e possono essere sostituiti con gli oli essenziali. Sarebbe tuttavia utile averli sin dall'inizio. In questa pagina trovate la mia recensione sulle fragranze naturali cosmetiche di Aroma Zone.
- Solubol: solubilizza gli oli essenziali e fa sì che questi si disperdano in acqua in modo omogeneo. Non è indispensabile, ma si nota la differenza soprattutto per gli spray corpo e capelli.
- Acido citrico
- Acqua distillata: potete utilizzare anche dell’acqua di bottiglia, ma per risultati professionali e per una maggiore igiene è preferibile l’acqua distillata, che è priva di residui ed è microbiologicamente pura. Assicuratevi che non contenga profumi o altre sostanze e sia adatta ad uso cosmetico.
Consigli utili da seguire prima di comprare gli ingredienti per i cosmetici fatti in casa
- Controllate sempre l'INCI degli ingredienti in pagine come quelle di EcoBio control prima di procedere con l'acquisto e in modo particolare per le sostanze che non conoscete molto. In questo modo eviterete di comprare prodotti che contengono ingredienti potenzialmente tossici e da evitare.
- I cosmetici fatti in casa non sono tutti naturali, eco-bio o ad INCI verde. Le ricette che trovate in rete potrebbero contenere ingredienti ad INCI giallo o rosso e decisamente non eco-bio. Leggete questa guida per maggiori informazioni a riguardo, è davvero molto importante!
- Se volete risparmiare, leggete questa guida pratica con tanti consigli a riguardo.
- Nella rubrica "Lo shopping della spignattatrice" troverete alcune dritte sui vari ingredienti e strumenti da utilizzare per i vostri spignatti.
Dove comprare strumenti e ingredienti per i cosmetici fai da te
Alcuni ingredienti si trovano al supermercato (olio di cocco, olio di riso, olio di mandorle dolci, bicarbonato di sodio…) mentre altri in farmacia (glicerina vegetale, cartine del pH), erboristeria (oli, burri, oli essenziali, gel di aloe vera) e dagli apicoltori (cera d’api).
Tuttavia, bisogna stare attenti perché alcuni ingredienti potrebbero non essere puri ma mischiati con schifezze varie. Il prezzo è inoltre molto più altro di quello dei negozi specializzati in cosmetici fai da te.
A parte acqua distillata, olio di riso e olio di cocco, io vi consiglio di acquistare tutto in internet. I prezzi sono di gran lunga più bassi che nei negozi e la scelta è molto più ampia.
Qui sotto ho indicato alcuni siti internet dove potete trovare gli ingredienti per realizzare i vostri cosmetici fai da te. La lista completa si trova qui.
Per qualsiasi domanda fate riferimento al mio gruppo di Facebook sulla cosmetica naturale.
